6 vaj za gibljive sklepe
1 / 7
Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, je pripravila kratek in učinkovit preventivni kombinirani vadbeni program za sklepe, ki vključuje vaje raztezanja, za moč in funkcionalno sklepno stabilizacijo (FSS).
Objavljeno: 3.5.2019
| Avtor: Klavdija Miko
