Zdrav življenjski slog
Zmote o hrani
7 / 11
Je čokolada kriva za odvečne kilograme?
Ljudje, ki jedo čokolado, so dostikrat vitkejši od vzdržnih asketov. Čokolada ima kalorije, vendar je košček omili hudo lakoto. Treba pa je biti previden: košček čokolade (40 gramov) ima 250 kilokalorij. Črna je boljša, bolj zdrava, ker kakav v njej varuje srce, dviguje razpoloženje in ščiti celice.
Foto: Shutterstock
