Ne le da ste polni ustvarjalnih idej, Zvezdana, ste samozavestna ženska, ki točno ve, kaj hoče, se ne boji okoliščin, ki se jim marsikdo želi izogniti, in zna najti pot k sebi. To, da ste zadovoljni sami v sebi in sami s seboj, tudi izžarevate.

(Širok nasmeh.) Lahko se zahvalim srečni vili, da življenje jemljem pozitivno. Ali če povem drugače: oziram se na lepe stvari. V vsem najdem kaj dobrega. Grdega kot da ne vidim. Meni je treba grde stvari obesiti na nos. (Nasmeh.) No, ne pretvarjam se, da ne obstajajo, ne pustim pa, da bi nad mano pridobile moč. Denimo, prebirala sem komentarje na družbenih omrežjih, češ da je nedavna evrovizijska zmaga v resnici zmaga politike in jo je občinstvo Ukrajini podarilo iz sočutja. V razpravi je bil tudi pomislek, zakaj ni zmagala Bosna in Hercegovina v letih, ko je tam divjala vojna. Edini moj komentar, ki obenem morda najbolje opiše tudi moj značaj, je bil: Kristus Jezus! Nikjer ne piše, da je v življenju vedno vse prav. Ampak zakaj sploh razčiščevati razplet evrovizijskega finala?! Tako je. Pika. Zakaj je treba čisto vsako stvar pokvariti?! Jaz tega ne potrebujem zato, da bi lažje živela. 

Ko je bila pri meni prijateljica, je rekla, da take mravljice, kot sem jaz, še ni videla. Resnično sem predana in vztrajna. Mogoče bo zvenelo nenavadno, ampak rada težko delam. Prav otečene roke imam od dela. Ampak, tudi to bo minilo. 

Nasprotno od vas je mnogim očitno lažje, da se ne zanimajo, kaj se dogaja v njih.

Človek je narejen tako, da se brani pred negativnim. Tudi dvom nas je pravzaprav tako daleč pripeljal. Predvsem proč od zla. Sicer pa od negativnosti in potencialnih nevarnosti nimamo prav nič. Samo in izključno učenje za naprej je edini smisel analiz in spraševanj. Ampak to ne pomeni, da tako tudi delujemo in dopuščamo, da nas taki občutki vodijo. To je tisto, kjer mi ne znamo preklopiti. Ves svet težko preklaplja, kolikor opazujem. Vodijo misel, pamet in informacija. Vendar misliti in tako tudi občutiti ni isto. Eno je razmišljati, drugo pa živeti v tem svetu. 

Vemo, da ideala ni. Povejte, kako se dan za dnem odpirate življenju.

Zadnje čase začenjam jutra okoli pol šestih. To je zame nemogoča ura, tako zgodaj zaradi večinoma poznih nočnih igralskih urnikov nikoli nisem vstajala. Zdaj sem se skoncentrirala, da vsaj trikrat ali štirikrat na teden vstanem – vpisala sem se namreč v učiteljski tečaj kundalini joge. To je intenziven tečaj, v katerem se učim zaporedja vaj in tehnik položaja telesa. Privlači me, ker bom z jogijsko vadbo poskrbela zase, in ker bom zase skrbela, bom s tem tudi za druge. To se mi zdi idealno. Torej, ob jutrih vadim uro in pol, potem grem na vrt, dokler ne pritisne vročina. Moram reči, da sem letos s pomladanskimi opravki kar čakala, izkušnje so me naučile, da moram potrpežljivo počakati, da se zemlja ogreje. 

Najbolj me privlačijo krije ali vaje za gibčno hrbtenico. Kajti gibčna hrbtenica je kazalnik let. Glede na to, da pol Slovenije boli križ, bi morali vsi delati vaje za boljšo prožnost sklepov. 

Vaša kmetija je ekološka, in kdor vas pozna, ve, kako močno ste povezani z zemljo. Kar predstavljam si vas, kako se, sklonjeni nad bilke, sproščate in rekreirate obenem.

Ko je bila pri meni prijateljica, je rekla, da take mravljice, kot sem jaz, še ni videla. Resnično sem predana in vztrajna. Mogoče bo zvenelo nenavadno, ampak rada težko delam. Prav otečene roke imam od dela. Ampak, tudi to bo minilo. (Nasmeh.) Zelo pomembno je, da res naredim, ko si nekaj zadam. To je moja motivacija. 


Nemalokrat nas pred poletjem začne stiskati ob misli, da bomo morale v kopalke. A ko smo pri tem, da bi se odrekle nezdravi rutini prehranjevanja in naredile več korakov na dan, navadno rečemo: Začnem v ponedeljek. Kaj je vas še motiviralo za kundalini jogo? Pozanimala sem se, da je to »idealna disciplina za sodobnega človeka današnjega časa«.

Dolgo sem razmišljala, kaj naj uvedem v svoj urnik. Na srce polagam vsem ženskam, da okoli štiridesetega leta začnete misliti nase in na svoje telo. Če boste po petdesetem pozabile nanj oziroma na intenzivno miganje, potem lahko bolezni, ki vas bodo doletele, pripišete lastni lenobi. Med epidemijo covida-19 smo bili dolgo zaprti in v naših letih se to močno pozna. Razmišljala sem, da nimam časa hoditi v telovadnice in fitnese, ampak če hočem biti zdrava, moram za svoje zdravje nekaj narediti. Na tečaju v živo sem se naučila pravilno izvajati krije in meditacijo. Zdaj kundalini jogo lahko izvajam na daljavo.

Med blagodejnimi učinki jogijske vadbe je tudi skladnejše in bolj gibčno telo.

Kundalini joga deluje na treh ravneh: telesni, čustveni in duhovni. Blagodejni učinki, tudi dvig življenjske energije, pridejo postopno. Najbolj me privlačijo krije ali vaje za gibčno hrbtenico. Kajti gibčna hrbtenica je kazalnik let. Glede na to, da pol Slovenije boli križ, bi morali vsi delati vaje za boljšo prožnost sklepov. Gibi in vaje niso lahki, delaš jih, kolikor jih zmoreš, in napreduješ. Telo se nauči, kaj vse zmoreš. In ko ima informacijo o tem, tudi, denimo, pri čustvenih krčih, pomaga do notranjega ravnotežja – ker ve, da zmoreš. 

Do boljšega zdravja si pomagate tudi z bioenergijo?

Da. Enkrat na mesec obiščem bioenergetika, skrbim za pretočnost. Ne pozabimo, da ljudje nismo samo telo, ampak smo energijska bitja.

Še to: na hribu, kjer živite, sami pridelujete hrano, kajne? Ko sva se nazadnje pogovarjali, ste dejali, da radi jeste dobro hrano, bogato, okusno, in tako tudi radi živite. Skratka, ne komplicirate, kajne, ko naložite hrano na krožnik?

Meni zadostuje jesti dvakrat na dan, zajtrk in pozno kosilo. Velja, da več ko imaš let, manj imej na krožniku. Nikoli nisem bila privrženka diet. Ko sem samo slišala zanjo, se je moja glava vedno odzvala: Ups, pripravi se, hitro naredi rezervo.