Prelisičimo pomlad
8 prehranskih ukan
2 / 9
Ne le kava in cigareta
Kofetarjem je spomladi presneto težko omejiti količino zaužite kave. Strastni kadilci se prav tako neradi odrečejo cigareti. Poleg skodelice opojne pijače – po možnosti nesladkane – in dima naj vsakič ne le popijejo kozarec navadne vode, da se izognejo dehidraciji, temveč pojedo še vsaj en košček presne zelenjave ali sadja, ki vsebuje veliko vode. Predlagamo sočno jagodo ali dve, ker hkrati čisti od grehov porumenele zobe.
