Melani Mekicar, voditeljica
»V preteklem letu sta bila zaradi dela šport in ples res na stranskem tiru. Več od občasnih daljših sprehodov mi ni uspelo vriniti v urnik. Vso energijo sem porabila za druge stvari, trudila sem se delo usklajevati z zasebnim življenjem in vsem drugim, zato je za telovadbo preprosto zmanjkalo časa. Zdaj se na takšen tempo malce bolj navajam in počasi skušam v življenje vplesti tudi več aktivnejšega in intenzivnejšega gibanja, ki je bilo včasih stalnica. Odločitve o tem sicer niso povezane z novoletnimi zaobljubami, ker menim, da ne potrebuješ določenega datuma, da uvedeš novo navado. Mene običajno primejo naključni vali motivacije in stvari raje uredim takrat. (smeh) Sem si pa letos zadala eno zaobljubo, in sicer da bom prej hodila spat in se večkrat spočila, ko to potrebujem.«
Špela Močnik, voditeljica
»Novoletnih zaobljub ne sprejemam, pri meni je gibanje na sporedu vsak dan, če nič drugega, oba kužka potrebujeta sprehode, zato mi gibanja ne manjka. Šport je zame odklop, in ne nuja, je del vsakdana. Smučanje ima posebno mesto, res uživam v njem. Pa tudi sicer ne obstaja šport, ki ga ne bi marala. Morda mi nogomet ni prav blizu, vsega drugega pa se lotim z veseljem.«
Uršula Cetinski, generalna direktorica Cankarjevega doma
»Ne potrebujem silvestra, da bi me pognal v gibanje. V času sobivanja s covidom sem poskočna, kolikor je mogoče. Še bolj kot moje kosti in mišice potrebuje gibanje moja pamet. Časi so v vseh pogledih tako naporni, da jih gibanje vsaj malo razbremeni in razvedri. Moj šport je nordijska hoja. Izvajam ga vsaj štirikrat tedensko. Če je le mogoče, v vseh letnih časih, čim več v naravi. Najpogosteje po Rožniku ali okoli Gradiškega jezera. Kadar ni časa, tudi bežigrajska Pot tovarištva in spominov pride prav. Občasno izvajam tudi fitnes za okrogle osebe. Na televizijski zaslon si projiciram simpatičnega in zagnanega trenerja, ki sem ga našla na youtubu, on me vodi skozi vaje in spodbuja ravno v trenutkih, ko se spogledujem z mislijo, da bi odnehala.«
Simona Vodopivec Franko, pevka
»S športom se ukvarjam zmerno. Moje stalnice so hoja, kolo, plavanje, supanje, smučanje, fitnes, vrtnarjenje, spopadam se s tenisom … Pač letnemu času primerno, a res ne pretiravam. Raje manj kot več. (smeh) Žal me niso vzgajali v športnem duhu, zato nimam posebnega odnosa do športa. Teka ne obožujem, zato tudi ne tečem, razen če se mi zelo mudi. S težo doslej nisem imela nikoli težav, z leti si vse bolj prizadevam, da se zdravo prehranjujem, za gibanje se pa moram kar potruditi, ker nimam takšnega genskega zapisa niti pretirane želje, opažam pa, da je nujno za kakovostno življenje in seveda za naše delo na odru. Nisem niti človek novoletnih zaobljub. Ko prideta čas in potreba, se prilagodim pri gibanju, prehrani ali delu. Z leti si obljubljam samo to, da bom znala ločiti zrno od plev, da bom naredila vse, kar me ohranja radostno, poskrbela za zdravje, se izogibala pretiranemu stresu, jemala ljudi takšne, kot so, da ne bom imela prevelikih pričakovanj, da bom delala dobra dela. Skratka, da bom čim bolj polno živela.«
Tina Gaber, voditeljica
»Če želim ali ne, konec vsakega leta se mi v glavi vrti scenarij, da bom z novim letom res postala fizično aktivnejša, a navadno se vsa ta pričakovanja izjalovijo že v prvem tednu januarja. (smeh) Edini šport, ki sem mu bila res zvesta, je ples. Le v njem uživam povsem drugače. Saj tudi pri drugih, a ples je nekaj posebnega. Nisem ljubiteljica fitnesa ali kakršnih koli vaj. Potrebujem zgodbo, tekmo, nekaj, v kar se lahko vživim. Vse drugo je mučenje. Na primer vaje za zadnjico so mučne, če igram odbojko in to vpliva na lepo zadnjico, pa je nekaj drugega.«
Sanja Grohar, voditeljica
»Večino življenja sem se zanašala na dobre gene, zato telovadbe nisem potrebovala. Pa tudi nikoli nisem bila ljubiteljica vadbe. Teka ne prenesem, takoj dobim krče. Dejansko se moram vsakič prisiliti, da se lotim telovadbe. Rešil bi me kak dolg sprehod na dan ali plesne vaje. Plesala sem vedno rada in prehodila veliko, zlasti v Londonu, od sedem do deset kilometrov na dan, in to je bilo dovolj, da sem se držala želene teže. Po selitvi v Slovenijo in v še bolj norem tempu pa si nisem vzela časa za vadbo in tudi prehodila nisem toliko, saj se tu tudi za nekaj metrov poti usedemo v avto. (smeh)«
Onaplus.si lahko sledite tudi na Facebooku: