Zdrav življenjski slog
7 trikov, da boste držali novoletne zaobljube
7 / 8
Nekaj je bolje kot nič
Verjetno ste si že kdaj rekli: ah, če sem pojedel že toliko ocvrtega krompirčka, bom pa še sladico. A kdor se ujame v takšno vse ali nič razmišljanje, ni na dobri poti. Če ne morete v telovadnico za celo uro, pojdite na kratek sprehod za 20 minut. Vsak mali dosežen cilj na poti do uspeha šteje.
Foto: Shutterstock
