Le kako se jih znebiti?
Trdovratne obloge na trebuhu
Upiranje maščobam
Popularizacija manj mastne ali celo nemastne hrane v sedemdesetih letih še danes povzroča veliko škode – marsikdo namreč še vedno ne pomisli, da proizvajalci maščobo v hrani nadomestijo s sintetičnimi sestavinami, veliko sladkorja in sladili, da živilu pričarajo okus. Zdrave maščobe imajo lahko veliko zaslug za hujšanje, sploh olivno olje, maslo, kokosovo olje in avokado, saj dolgo držijo sitost.