Nepogrešljive grenčine
6 naravnih nasvetov pri težavah z žolčem
4 / 8
Kurkuma
Ta rumena začimba v prahu izdatno spodbuja prebavo, povečuje proizvodnjo in izločanje žolča. Pa vendar previdnost ni odveč, saj uživanje prevelikih količin draži žolčnik ter povzroči prebavne težave. Kdor ga nima več, si lahko privošči več kurkume, saj pomaga pri presnovi maščob. Nekateri jo dodajajo k rižu, testeninam, drugi z njo začinijo zelenjavo, prav poseben okus pa daje skutnim namazom.
