Kako pogosto sta med rjuhami, torej ni ključnega pomena: ravno tako niso nenavadna dolga obdobja vzdržnosti, a le če oba sprejemata in razumeta razloge za spolno zatišje. Toda če se o telesni intimi ne pogovarjata in se ji molče izogibata več mesecev, je zaskrbljenost vsekakor umestna: če spolnosti ne zmoreta ali ne želita obuditi, pristnega razloga za obstanek zveze preprosto več ni. Kako preprečiti zvezi, da zapade v dolgočasno rutino? Preberite si nekaj nasvetov.



Bi vključili seks v svoj natrpani urnik? Verjetno se sliši banalno, a žal je pri marsikom le organizacija pot do osrečujoče spolnosti. In čeprav prislovično prisegamo na spontanost, izkušnje mnogih kažejo, da je lahko načrtovanje seksa pravzaprav odlična predigra: ves dan se lahko prepuščamo sanjarjenju in razmišljamo, kaj se nam obeta po napornem delavniku, potem pa se zgolj prepustimo in udejanjimo poredne misli! Zaklenita vrata spalnice, če imata otroke oziroma ne živita sama, izklopita mobilnike in naj vama niti na misel ne pride, da bi prižgala televizor! Morda se sliši samoumevno, a žal premnogim ni, saj preradi dopustijo, da jim okolica zmoti užitek.



Nepričakovani seks na najmanj pričakovanem kraju se uvršča med vrhunce spolnega sanjarjenja večine ljudi, zato se občasno vrnite v razburljivejše začetke razmerja in presenetite partnerja ali partnerico z divjo zamislijo – ali pa vsaj fantazirajte o tem in tako ohranjajte poželenje.



Eksperimentirajte! Resda se ljubita neizmerno, a v spolnosti morda le ne dajeta vsega od sebe. Preizkušajte različne položaje, zamenjajte glasbo ali jo vključite v igro, če je še niste, dodajte kakšen pripomoček, šokirajte z norim predlogom. Pri vsem tem pa ne pozabite na komunikacijo, tako o seksu kot tudi med njim: pogovarjajta se in si zaupajta, kaj vam je všeč in kaj si želita in z besedami dopolnita intimno sporazumevanje z rokami, ustnicami in gibi ...



Bodite vedno za! No, vsaj večinoma. Tudi če ste kdaj preutrujeni ter nerazpoloženi in bi se najraje le zavalili v posteljo in se do jutra odklopili od sveta, se prepustite ljubečemu in zapeljivemu vodenju partnerja – strastni dotiki in besede bodo gotovo premagali glavobol, izčrpanost in slabo voljo, orgazem pa vas bo pomiril in pozneje zazibal v še slajši spanec!



Zaupanje in odkritost: če resnično niste razpoloženi za spolnost in vas pestijo težave, se izpovejte partnerju in ga odrešite negotovosti.