Včasih kakšna bitja človeške vrste povedo svoje mnenje, čeprav ga nihče ni hotel. In včasih je to mnenje povezano s težo. Ki očitno bolj moti druge kot vas. No, če boste kdaj v prihodnje slišali, da bi morala kakšna kilca proč, vsiljivce podučite, da to počnete vsak dan, namreč – hujšate. Takole: teža telesa vsak dan zaniha za do 2,5 kilograma. Večina sprememb teže je posledica prehranjevanja, pitja in obiskov stranišča. Povprečno je za 52 do 55 odstotkov telesne teže ženske »kriva« voda. Če zbolite in vas mučita huda slabost in driska, lahko dnevno izgubite celo do štiri litre tekočine. Seveda pa je nujno, da jo potem tudi nadomestite. Presušenim vam tistih nekaj kilogramov manj ne bo dolgo koristilo.
Hujšanje
Onaplus.si lahko sledite tudi na Facebooku: