Po prepričanju dr. Catherine Shainberg so najgloblje sanje univerzalne, čeprav se tega večina ne zaveda. Ponavljajo se takrat, ko smo zagozdeni v določenih čustvih: »Vzrok za to so šoki oziroma pretresi, večji in manjši. Lahko postanemo celo ujeti v določene podobe.« Podobe oziroma simbole si razlagamo vsak po svoje, kar seveda pomembno vpliva na naše delovanje in vedenje tudi takrat, kadar ne spimo. V svoji knjigi Kabala in moč sanjanja dr. Shainbergova piše, da se nam sanja vsak trenutek: »Sanjanje izhaja iz naše desne polovice možganov, ki tako kot njihov preostali del nikoli ne preneha oddajati živčnih končičev. To je naravni proces, ki kaže na življenje. Podobno kot dihanje – traja dan in noč.«
Intimna knjiga sanj
Potem ko se naučimo sprejemati in razumevati sporočila med počitkom, lahko naše budno življenje postane bolj polno in smiselno. V prizadevanju za to nam je v veliko pomoč intimna knjiga sanj, ki jo naredimo sami. »Kupite si zvezek, takšnega, ki vam je pri srcu. Lepši je, bolj bodo vaše sanje prepričane, da jih želite slišati. Odnesite zvezek domov in ga odprite na prvi strani. Vanj zapišite: Knjiga sanj. Položite ga na nočno omarico, zraven svoje postelje. Tik preden greste v posteljo, ga odprite na naslednji strani, napišite na vrhu datum tega večera in pustite odprtega, s pisalom v njem. S tem ste nakazali svojo namero, da si boste zapomnili svoje sanje,« svetuje dr. Shainbergova in dodaja, da moramo, potem ko se zbudimo, ostati v položaju, v katerem smo, in si takoj zapisati vse, česar se spomnimo, četudi mislimo, da ni pomembno.
Kot samopsihoterapija
Tik preden potonemo v sanje, pa se moramo sprostiti. V mislih zavrtimo dan nazaj in opazujmo dogajanje, vse preobrate in kako smo se v določenih okoliščinah ter v komunikaciji z ljudmi počutili. Sanjanje je lahko kot samopsihoterapija, saj se je z njihovo pomočjo mogoče bolje spoznati in omiliti ali celo izničiti slabe oziroma škodljive miselne vzorce. Podobe, ki se pojavijo, vsakomur pomenijo kaj drugega, zato je tako pomembno, da si prisluhne in se opazuje vsak sanjavec sam. Kljub temu si poglejmo nekaj pogostih motivov. Interpretacije se pri sodobnih strokovnjakih pogosto razlikujejo, zato smo – malo za šalo, malo zares – zbrali več mogočih pomenov in svaril tudi iz starih sanjskih bukev.
1 Letenje po zraku
Starinska razlaga: sreča, lepa prihodnost; kadar vidimo leteti koga drugega, to pomeni, da bomo dobili pomembno novico.
Sodobna razlaga: smo v zapleteni življenjski situaciji, iz katere se bomo rešili s sprijaznjenjem, ne upiranjem.
2 Padanje
Starinska razlaga: izguba ponosa ali premoženja; kdor se po padcu ujame, je varen pred nesrečo.
Sodobna razlaga: stres in težave tako v zasebnosti kot na delovnem mestu oziroma pri poslu.
3 Ljubimkanje
Starinska razlaga: veliko veselje s še večjimi skrbmi; kdor se nam prilizuje, nas bo ogoljufal.
Sodobna razlaga: želimo si boljše povezanosti na človeški ravni; smo v posebno ustvarjalnem in plodnem obdobju.
4 Podivjano morje, cunami
Starinska razlaga: obeta se nam zelo nemirno obdobje, polno neželenih, neljubih zapletov.
Sodobna razlaga: zatrli smo svoja čustva; kdor cunami gleda, ne da bi bil pri tem ogrožen, doživlja močno žalost.
5 Uživanje določene hrane
Starinska razlaga: kadar jé nekdo drug, bodimo pozorni na prevare; ko nas kdo povabi k jedi, to prinaša čast in uspeh.
Sodobna razlaga: nečesa smo lačni, bodisi ljubezni bodisi boljše službe, ali pa si želimo nekaj drugega.
6 Izguba zob
Starinska razlaga: pri nas slovo sorodnika oziroma bližnjega; kadar zobe izgubijo drugi, to pomeni ozdravitev bolnih.
Sodobna razlaga: izguba samozavesti, razveza; pri ženskah želja po zanositvi, pri moških pa težnja po spolni stimulaciji.
7 Golota v javnosti
Starinska razlaga: imamo zvite in zahrbtne sorodnike ali znance; videti druge razgaljene predstavlja skrbi, žalost in jezo.
Sodobna razlaga: smo v vrtincu povečane tesnobe in občutljivosti; hrepenimo po iskrenosti in izgubljeni nedolžnosti.
8 Kri
Starinska razlaga: nekdo nas bo ranil ali pa bomo to storili sami sebi; kadar nekdo pije kri, je to dober znak.
Sodobna razlaga: čas je, da se spoprimemo s svojimi strahovi; smo na pragu prave ljubezni, strasti, a ne brez manjših razočaranj.
Preberite še:
=> Vam je vroče? Klimatsko napravo lahko vzamete tudi s sabo
Onaplus.si lahko sledite tudi na Facebooku: