Preprosto bolj zdravi so tisti, ki uživajo bogato družabno življenje, je pokazala študija univerze Northwestern, kjer so med tistimi, ki so se izogibali osamljenosti in so venomer iskali popestritev vsakdanjika ter sogovornika, odkrili številne zdrave osemdesetletnike.

Prijazna, spopolnjujoča in osrečujoča prijateljska razmerja so tista, ki občutno pripomorejo k zdravju in dobremu počutju, posledično k bistremu umu, dobremu spominu in učinkovitim kognitivnim sposobnostim tudi v jeseni življenja.



Študija je pokazala, da so tisti, ki so živeli pretežno osamljeno, bolj nagnjeni k razpoloženjskemu nihanju, nezdravemu prehranjevanju, neredni rekreaciji, škodljivim razvadam, kot sta kajenje in uživanje alkohola, ter posledično k razvoju številnih obolenj, kot so srčno-žilne bolezni, demenca, sladkorna bolezen in artritis.

Pa ne le dobro počutje in zdravje, prijatelji pričarajo tudi nepozabne spomine …