Po 50. letu in naslednjih 19 let se samopregledovanje pri ženskah nadgrajuje s presejalnim programom DORA za zgodnje odkrivanje raka dojke. Do takrat se moramo načeloma pregledovati sami, pri morebitnih spremembah, kot so zatrdline, nenadnih odstopanjih v velikosti in obliki dojk, barvi kože, pri uvlečenosti bradavice ali izcedka iz nje pa obiskati zdravnika oziroma ginekologa. Za pravilno in pravočasno pretipavanje sta v pomoč tudi brezplačna mobilna aplikacija Breast Test z menstrualnim koledarčkom ter video na spletni strani Europa Donna Slovenija. 


1 Dvignimo desno roko in položimo levo dlan na desno dojko. S krožnimi gibi pretipajmo celotno dojko od zunanjega oboda proti bradavici.


2 Nagnimo se naprej in podprimo desno dojko z desno roko. Z nežnimi krožnimi gibi leve roke rahlo pritiskajmo na dojko.


3 Nagnjeni naprej spustimo levo roko. S stisnjenimi prsti desne roke pretipajmo levo pazduho. Pregled ponovimo z razprtimi prsti.


4 Po kopanju si dojke oglejmo v ogledalu in jih primerjajmo. Prepričajmo se, da ni nobenih vidnih sprememb. Sklenimo roke za glavo in ponovno preverimo.