Avokado
Presna čokoladna krema
Na zunaj grobo zelen, v notranjosti pa bogato maslen. Avokado je pravzaprav sadež z največjo vsebnostjo maščob, kar jih poznamo. Ima ogromno zdravilnih učinkov, za razliko od ostalih maščob pa pomaga zniževati holesterol in uravnava količino sladkorja v krvi. Ste ga že poskusili v sladicah? Odličen je!
- 18.12.2016
Sestavine za 4 osebe
- 2 avokada
- 130 g grenkega kakava v prahu
- 85 g medu
- 2 žlici grškega jogurta
- 120 ml riževega/mandljevega mleka
- 2 čajni žlički vaniljevega ekstrakta
- ščepec soli
Foto: Shutterstock
Priprava
- 1Z žlico izdolbite avokada in ju s preostalimi sestavinami dajte v multipraktik.
- 2Mešajte, dokler ne dobite gladke kreme.
- 3Kremo postrezite samo ali pa jo posujte s koščki čokolade ali jagodičevjem.
