Kot pojasnjujejo kanadski terapevti, se nekateri več tednov vzdržujejo samo spolnosti, nekateri pa vseh partnerjevih dotikov, kar naj bi jim pomagalo na novo opredeliti odnos, začeti na sveže, kakor od prvega zmenka, in znova raziskati partnerjevo telo. Spolni užitki, potem ko se jim znova prepustijo, so neprimerljivo boljši, povedo mnogi.



Kot pravijo poznavalci, naj bi takšna abstinenca, za katero se mnogi odločajo prav v januarju, mesecu uresničevanja zaobljub, koristila predvsem ženskam s težavami v spolnosti. Točneje tistim, ki težko dosegajo vrhunce ali pa orgazma še nikoli niso dosegle: oddaljenost od partnerja in potem postopni začetki z masturbacijo naj bi omogočili nov začetek brez pritiskov.



Spolno postenje pa ima tudi svoje slabe plati. Nekatere raziskave namreč kažejo, da izogibanje seksu zmanjšuje poželenje, posameznikom pa jemlje samozavest in prinaša nove napetosti v partnersko zvezo. Pomanjkanje oksitocina, ki se sprošča med seksom, partnerja zbližuje in krepi čustva, zatorej se zdravemu spolnemu življenju nikoli ne bi smeli odpovedati. Postimo pa se raje kako drugače!