Svetovni dan osteoporoze

Vse od leta 1996 strokovnjaki 20. oktober posvečajo ozaveščanju o tveganjih, povezanih z zdravjem kosti. Preventiva in pravočasna diagnostika sta ključni pri preprečevanju hudih posledic. Osteoporoza je bolezen z zmanjšanjem kakovosti in količine kostnine, ki oslabi kosti, tako da se te lahko zlomijo že pri najmanjših poškodbah ali navadnih obremenitvah. Do trikrat pogostejša je pri ženskah kot pri moških in je pomemben dejavnik tveganja za zlome, zlasti vretenc, kolkov, zapestij in nadlahtnic. Za učinkovit boj proti bolezni je pomembno, da posameznik že v mladosti skrbi za dovolj visoke zaloge kostne mase, zlasti z zadostno količino kalcija, in z zdravim načinom življenja, predvsem veliko gibanja. Ključnega pomena je tudi zgodnje odkrivanje bolezni, in sicer z merjenjem kostne gostote. Razširjenost osteoporoze v Sloveniji je pri ženskah, starejših od 50 let, 27,5 odstotka, pri moških, starejših od 60 let, pa 14,6. Po svetu za osteoporozo trpi več kot 200 milijonov žensk, zaradi daljšanja življenjske dobe pa gre pričakovati, da se bo število bolnikov povečevalo. Geslo letošnjega svetovnega dne se glasi: Imejte radi svoje kosti - naj vas osteoporoza ne zlomi!